Vitals Ultra Pure EPA/DHA 1000 mg
Een stevig gedoseerde visolie met 570 mg EPA en 430 mg DHA per softgel. Handig als je weinig vette vis eet en gewoon precies wilt weten hoeveel EPA en DHA er in die capsule zit, in plaats van te gokken.
Waarom dit product in mijn selectie staat
Bij visolie kijk ik niet alleen naar "1000 mg visolie" op de voorkant, maar vooral naar hoeveel EPA en DHA er echt in zit. Deze softgel levert samen 1000 mg: 570 mg EPA en 430 mg DHA. De olie zit in triglyceridenvorm en Vitals geeft aan dat die uit sardines komt.
Voordelen
- Flinke, duidelijke hoeveelheid EPA en DHA per softgel.
- Met één capsule zit je al aan 430 mg DHA en 570 mg EPA.
- Geen smaakjes of aroma's toegevoegd.
- Veel reviews noemen de kwaliteit, dosering en dat het niet vies smaakt als pluspunt.
Nadelen
- Niet geschikt als je een visallergie hebt, en ook niet veganistisch.
- Duurder dan een simpel visoliepotje.
- Een hoge dosering betekent niet automatisch dat het beter werkt.
- Onderzoek naar omega-3 bij ADHD laat gemiddeld genomen geen groot of betrouwbaar effect zien.
Voor wie wel en juist niet?
Kan passen bij
- Volwassenen die weinig of geen vette vis eten.
- Mensen die gericht EPA en DHA willen aanvullen.
- Wie een product wil waarvan de hoeveelheden gewoon duidelijk op de verpakking staan.
Minder geschikt bij
- Visallergie of een veganistisch voedingspatroon.
- Wanneer je al meerdere omega-3-producten gebruikt.
- Zwangerschap, borstvoeding, een aandoening of medicijngebruik, zonder dit eerst even te overleggen met je arts of apotheker.
En de ADHD-koppeling dan?
Omega-3 is best goed onderzocht bij ADHD. Een meta-analyse uit 2023 bundelde 22 onderzoeken met samen 1.789 deelnemers. Over alle onderzoeken samen was er geen duidelijk effect op de kernsymptomen. Bij studies die minstens vier maanden duurden, was er wel een klein mogelijk voordeel te zien.
Mijn conclusie: leuk als aanvulling op je voeding, maar niet iets wat ik als behandeling voor ADHD zou verkopen.
Wat zit erin?
Volgens het etiket: 1 tot 2 softgels per dag bij een maaltijd. Check altijd de meest actuele verpakking.
Wat zeggen kopers?
Op 8 augustus 2026 stonden er 36 reviews op de productpagina: 29 keer 5 sterren en 7 keer 4 sterren. Hieronder een kleine greep, inclusief eentje die iets minder enthousiast is.
“Goede kwaliteit, hoge dosering en geen vieze smaak.”Beau, 10 januari 2026
“Prima prijs/kwaliteit verhouding.”Ingrid, 15 november 2025
“Voldoet deels aan de verwachting.”Julie, 27 juni 2024
Bron: klantreviews op De Online Drogist. De webshop geeft aan dat reviews zowel van klanten na aankoop als van testers na een gratis proefverpakking kunnen komen. Bekijk de bron en volledige reviewverdeling.
Veelgestelde vragen
Is dit een ADHD-supplement?
Nee. Het is een omega-3-visoliesupplement. Er is wel onderzoek gedaan naar omega-3 bij ADHD, maar dat maakt dit product nog geen behandeling voor ADHD.
Waarom kijk je naar EPA en DHA en niet alleen naar "visolie"?
Omdat de hoeveelheid visolie iets anders is dan de hoeveelheid EPA en DHA. Wil je producten eerlijk vergelijken, dan zijn juist die losse hoeveelheden het belangrijkst.
Kan ik dit combineren met ADHD-medicatie?
Dat hangt af van je medicatie, je gezondheid en andere supplementen die je gebruikt. Twijfel je? Laat het even checken door je arts of apotheker.
Nog even dit
Een supplement is geen vervanging voor gevarieerde, gezonde voeding en een gezonde leefstijl. Het is ook geen vervanging voor diagnostiek, begeleiding of medicatie bij ADHD.
Gebruik je medicijnen, ben je zwanger, geef je borstvoeding, heb je een aandoening of twijfel je gewoon of een supplement bij je past? Overleg het dan eerst met je arts of apotheker. Houd je aan het gebruiksadvies op de verpakking en ga niet over de aanbevolen dosering heen.
Zin om Vitals Ultra Pure EPA/DHA te bekijken?
Check bij de aanbieder altijd de actuele prijs, voorraad en productinfo.
Bekijk actuele prijs